携帯が震わない。 私が人の携帯を震わせる事ばかりな気がする。 サイレントに友だちは傷付き続ける。 サイレントな友だちに安全なところまで逃げて欲しいし、そのサポートもしたくなる。 私はやかましく傷付き続ける。私は私を愛しているし、各々の人生を生…

最近なんか、色々ありすぎて頭がやかましい。 YouTubeで「癒し・リラックス」のためのプレイリストを作った。引き続き増やしていきたい。本当に最近やっと自覚というか、認められるようになってきたけど、私はサバイバーだ。 これまでもあちこちで言うように…

タイトル通りです。ハマってる。アニメから見始めて漫画も全巻揃えた。 まず、めちゃくちゃ良いグリーフケアを行っているのでは…という所で 「ほう…？」 ってなった。私は細く長くオタクをやって来た割にRPGには疎くて、ファイナルファンタジーもドラクエも…

3週間ほど地元に帰省していました。 長いでしょう。私も最初はこんなに長くなると思ってなかったんですよ。だから放ったらかしにしてた食器類が、帰宅して見たらめっちゃカビてたのが心の底からめちゃくちゃショックだったし自分の不精を恨みました。帰省の…

メンタル弱々で体調は慢性的にどこか痛いタイプの私、10年ぶりくらいにインフルエンザになりました。私の精神疾患はまぁ波はあるけど治ったみたいな状態には基本ならないもんなんで、元気な日って言っても健常者並に動けるという訳でもないのですが。医療の…

旧年中はお世話になった方々がとても多くて、いや毎年沢山の方にお世話になってやっとこ生きてるんだが…とはいえめちゃくちゃお世話になりまくって入院もせず頑張れました。年末は大学の発表やら、高校時代の友達やお世話になった方々の回覧板やったりやら、…

この時期はとても苦手で、毎年メンタルの具合を悪くするのだけど、今年は色々なイレギュラーや初めての出来事がとても多くて、それらに対しての正常な反応なのか具合を悪くしているのかの判別がなかなか難しい。とりわけ、とても近しい後輩を亡くした事にと…

1年が過ぎるのが年々早くなってない？？ 25年生きてみて、四半世紀のあいだ人間というものをやらせて頂いて、毎年この時期は 「あれ？エアコン要らなくね？てか今何月？」 みたいな混乱が私を襲う。毎年さ〜年末に1年間を振り返って 「いや〜今年は怒涛だっ…

私は影響を受けやすい。 SNSを代表とするネットや、私の趣味の1つである読書や観劇や映画鑑賞、私と関わる人々や、関わりの無い人達からも影響を受ける。 それは良い影響ももちろんあるけれど、沈んだり、フィクションの世界に逃亡してなかなか帰って来れな…

ひっさしぶりの、大劇場ミュージカル生観劇。 大学入ってからは大劇場ミュージカルは配信しか観れてなかった気がする。小劇場ミュージカルはちょこちょこ観てたけど…。やっぱり大劇場ミュージカルってわくわくするね。おっきい劇場にお洒落して行って劇場の…

大切な話し合いの日が数日後に近付いている。 有難いことに、聞き取りをする人、話し合いをする場所を提供してくれた機関やその機関に所属する職員、私の友人たち、全ての人が私を慮ってくれて、配慮をしてくれていると感じる。それもこれもまぁ負担がでっか…

ご心配おかけしています。 この件に関しては私は謝りませんが、まぁ全ては加害者のせいなので、ということでご了承頂けたらと思います。そして私は、あなたの事も心配なのです。 私の話を聞いたり連絡を受けて、傷付いてしまったり、自分の傷が開いたりして…

いたる所に地獄はある。 あそこは地獄だと思っていたら、自分の足元に地獄が近付いてくることもある。 私が地獄を創り出している事もある。私にとって地獄は身近で、そう悪い所だとも思えない。良き所では無いけれど、当たり前にある所だ。 地獄を撲滅したい…

生きていると、人間としての昇級試験みたいなものがあるなと感じる。それは受かった時は全然分からないんだけど、落ちた時は痛烈に自覚させられるもの。それの話。例えば、人間としてこんなダメな事はしねえよって思ってたのに知らず知らずのうちにそのダメ…

性被害について書きます。 ただ、あくまでこれは日記であり、これをもって告発する意図は無いし、そもそもまだまだ混乱していて時系列もバラバラで読みにくいと思います。 また、内容が内容な為、しんどくなりそうな方はどうぞ、読まないという選択をして頂…

先日、某団体に参加して横浜で演劇をしてきた。 急遽の参加だったため、稽古に2回しか参加出来ず、アンダーキャストとして台詞を覚えたり、複雑な出ハケを覚えたり、自分の出演シーンの段取りを覚えて重なる変更についていったり、他の出演者の出ハケのQを出…

先日、リーディングミュージカルKiller Queensを観劇してきました。 リーディングのお芝居もミュージカルも観たことはあるけれど、リーディングミュージカルっていうのは初めてで、 「誰が誰に歌ってるとか分かるかな…」 的な疑問と不安を持ちつつ劇場へ。私…

寒暖差のせいか秋の花粉のせいか、目は充血して痒くなるし痰を吐けば血が混じってるし鼻水止まんないし耳だれもすごい。 皮膚も荒れまくっている。頭皮とか特にやばい。生活も乱れてきている。ヘルパーさんや訪問看護やカウンセリングが各週1であるからまだ…

先日、私のお友達が我が家に来て合同お誕生日会をしました。 お友達は用意周到で、沢山の飾りものやイベントグッズとプレゼントを持参してくれました。なにより、とても嬉しい手紙をくれました。 私はとても感動したし、尊い瞬間だと思い、この瞬間が永遠に…

友人の成人を祝ってきた。とても大切で大好きな友人。 真面目で繊細でとても豊かな感性を持っている尊敬すべき友人。 人より沢山、選べない苦悩をしてきた友人。 居るだけでほっとする空気を作れて、背筋を伸ばそうと思える友人。そんな友人が成人を迎えたこ…

私は自傷をする。カットする。足を、太ももを切る。毎日ではない。ただそわそわしたりドキドキしたり頓服を忘れてしまったりパニックになっていたり具合が悪い時は切る事がある。 それはひとえに少しでも息をしやすくするためだ。 私は呼吸ができない時、傷…

ないよね！！！！ 時間はあるけど、リラックスタイムなんてないのよね！！！！ いつでも交感神経バリバリで休まりたい時にソワソワして寂しくなって誰かと話したくなってしまう。これは副交感神経を働かせるのに慣れてないからなんだなって気がついて、なる…

「こっち来て、お腹すいたが分かるようになったけど、お腹空くの腹立たしい」 って言ってたんだけど、カウンセラーと話していて 「お腹が空く身体感覚と怒りは分けて考えた方が良い」 という言葉を貰った。曰く、 「今まで抑圧してきたもの、感覚や感情が(安…

先日、カルチャーセンターで大きなフラッシュバックを起こした。 睡眠中は毎日ジワジワリアルなフラッシュバックを起こしているんだけど、暴力的な、被害的なフラッシュバックは起きている時の方が多い。授業を受けていて突然やってきた感覚。 身体感覚と不…

要介護3です。エブリデイ、日々、毎日。 基本寝たきりよ。眉毛すら震えながら書くし、トイレ行くのに3回コケるからね。ワンルームマンションでそんなコケる事ある？って感じやけど基本ふらついてるからね。アル中みたいなとこあるから。今。 あと毎日頓服飲…

毎年誕生日前後の時期は具合を悪くするのが定番の流れで、今年もしっかりやって来ている。 今年は環境の変化も大きかったし、慣れない新生活にストレスが溜まるのは当然のことだからむしろよくもってる方だと思う。とはいえ具合を悪くするのはしんどいことで…

「将来の夢ややりたいことが無いなら、勉強して選択肢を増やせ」 というよく聞くあれ。私は嫌いだ。逆にやりたい事や夢や切羽詰まった目標が出来たから勉強に取り組めるようになることはあるだろうし、私もそのくちで、死ぬかもしれないから生き延びるために…

私はここにいる 私はここで生きている あなたのように安全じゃないし あなたのように安心じゃない 帰る場所もお金も守る人だってほとんどない 過去は全然クリーンじゃないし未来は真っ白でお先真っ暗 足は洗っても手は真っ黒で心だって真っ青だ 生きてるだけ…

緊急事態宣言出ましたやん。 色んな楽しみは中止やし不安ばっか煽られるし周りの人達だって疲れきってんのにまたピリピリし出すし、生存への挑戦としか思われへん。挑戦ってか、挑発？ とにかく生存を危うくされてるってなって、思って。 でもこのご時世やか…

前回のブログでも書いたんですけどね。ひとり暮らし、あまりに楽で、これまでの人生何だったんだってくらい苦しくなるんですね。引っ越してきてから1週間ちょっとの間、トラブルというか諸事情があり電子レンジと冷蔵庫の無い生活をしたんですが、その1週間…